Sport

Cena detaliczna: 14.99 zl Nasza CENA:
13.49 zl

Latająca piłka, dłoniówka, przebijanka lub po prostu siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który chętnie jest uprawiany przez ludzi w każdym wieku. Dlatego też zachęcamy każdego do spróbowania własnych sił w tym... czytaj więcej

Cena detaliczna: 14.99 zl Nasza CENA:
13.49 zl

Zawody w pływaniu długodystansowym na otwartych akwenach, wyścigi pływackie na basenach, uprawiane przez kobiety pływanie synchroniczne, męska piłka wodna, a także skoki do wody z trampoliny i wieży należą do sportów, nad którymi... czytaj więcej

Cena detaliczna: 14.99 zl Nasza CENA:
13.49 zl

Za twórców współczesnego futbolu uważani są Anglicy ? to oni wymyślili przepisy i opublikowali je w 1863 r. Za pierwszy oficjalnie rozegrany polski mecz piłki nożnej uchodzi ten, do którego doszło we Lwowie 13 lipca 1894 r. podczas II... czytaj więcej

Cena detaliczna: 14.99 zl Nasza CENA:
13.49 zl

Niniejsza książka prezentuje historię tej dyscypliny sportowej począwszy od 1908 r., gdy w Polsce pojawiły się pierwsze wzmianki o koszykówce. Ale to nie wszystko... Laik, młody pasjonat czy nawet dorosły ? każdy, kto pierwszy raz... czytaj więcej

Cena detaliczna: 34.90 zl Nasza CENA:
31.44 zl

W książce zaprezentowano program łatwych ćwiczeń, zasady prawidłowego odżywiania się i wskazówki, jak zmodyfikować swój styl życia, by ciąża przebiegła zdrowo, a okres połogu dostarczył wielu radości. Zawarto tu również... czytaj więcej

Cena detaliczna: 77.90 zl Nasza CENA:
70.20 zl

Od pierwszego wydania - to jest od 1986 roku - podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Zawiera całość materiału wymaganego podczas egzaminów na stopień żeglarza i sternika jachtowego, a ponad 400 barwnych ilustracji ułatwia zrozumienie... czytaj więcej

Cena detaliczna: 29.90 zl Nasza CENA:
26.94 zl

Karate Tradycyjne, jako sztuka samoobrony, rozwijało się w Japonii przez wiele lat. Jego podstawę techniczną stanowi okinawska zasada "tode", która z kolei opiera się na "chonfa", chińskiej sztuce walki będącej formą samoobrony bez... czytaj więcej

Cena detaliczna: 29.90 zl Nasza CENA:
26.94 zl

Brazyliskie Jiu Jitsu (BJJ) wywodzi się z Jiu Jitsu tradycyjnego, którego korzenie sięgają dwóch tysięcy lat. Odmiana brazylijska powstała kilkadziesiąt lat temu za sprawą jednego z najlepszych japońskich judoków, Mitsuyo Maedy, który... czytaj więcej

Cena detaliczna: 29.90 zl Nasza CENA:
26.94 zl

Aikido to japońska sztuka samoobrony, której korzenie sięgają starych tradycji samurajskich. Została stworzona przez mistrza Morihei Ueshibę, a jej podstawę stanowią proste, naturalne ruchy zaczerpnięte ze sztuki władania mieczem. W... czytaj więcej

Cena detaliczna: 38.35 zl Nasza CENA:
34.50 zl

Podręcznik realistycznych technik walki i rygorystycznego treningu kondycyjnego autorstwa amerykańskiego eksperta ds.. Treningu kondycyjnego i technik krav maga. czytaj więcej

Cena detaliczna: 34.90 zl Nasza CENA:
31.42 zl

Płaski brzuch, zgrabne uda - praktyczne opisy ćwiczeń z taśmą elastyczną. Ćwiczenia zostały podzielone według poszczególnych grup mięśni i opisane dla mniej lub bardziej zaawansowanych. Wszystkie ćwiczenia są ilustrowane. Trening... czytaj więcej

Cena detaliczna: 35.90 zl Nasza CENA:
32.34 zl

Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz... czytaj więcej

Cena detaliczna: 29.90 zl Nasza CENA:
26.94 zl

Piłka nadal jest okrągła, a bramki nadal są dwie. Poza tym, w futbolu nic już nie jest takie jak kiedyś?

Może i murawa jest dziś bardziej zielona i nie ma na niej błota, ale dlaczego piłkarz po strzeleniu bramki biegnie... czytaj więcej

Cena detaliczna: 29.95 zl Nasza CENA:
26.95 zl

Zacznij biegać! Z tą książką to proste!

Wszystkie ważne wskazówki i porady dla początkujących
Plany treningowe dla każdego poziomu zaawansowania
Ciekawostki o funkcjonowaniu twojego organizmu
Praktyczne... czytaj więcej

Cena detaliczna: 12.90 zl Nasza CENA:
11.64 zl

Coraz więcej osób uprawia biegi ? fascynacja tym sportem ciągle trwa. Nie ulega wątpli­wości, że w dzisiejszych czasach bieganie to coś więcej niż sezonowa moda. Całkiem możliwe, że w cywilizowanym świecie człowiek dzięki... czytaj więcej

Cena detaliczna: 34.90 zl Nasza CENA:
31.44 zl

Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami. czytaj więcej

Cena detaliczna: 35.90 zl Nasza CENA:
32.34 zl

Kolejna książka autora rewelacyjnego Nagiego wojownika. A w niej: treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy rosyjskich oddziałów specjalnych. W książce poza treningiem... czytaj więcej

Cena detaliczna: 58.00 zl Nasza CENA:
52.20 zl

W pracy zawarto sześćdziesiąt jeden relacji i wspomnień pióra pięćdziesięciu sześćiu autorów. Wśród nich są założyciele AZS i jego pierwsi członkowie, olimpijczycy, medaliści akademickich mistrzostw świata, Uniwersjad i... czytaj więcej

Cena detaliczna: 45.00 zl Nasza CENA:
40.50 zl

To jest pierwszy i jedyny wyczerpujący autoryzowany podręcznik Krav Maga napisany przez jej twórcę Imi Lichtenfelda i jego najbardziej zaawansowanego ucznia i następcę, Eyala Yanilov.
Książka ta, zilustrowana przeszło 500... czytaj więcej

Cena detaliczna: 74.90 zl Nasza CENA:
67.42 zl

Żeglowanie w trudnych warunkach jest książką szczególną dlatego, że opiera się na relacjach z przeżytych sztormów napisanych przez doświadczonych żeglarzy. Te historie są czasami straszne, czasami porywające, a do każdej z nich... czytaj więcej